A maior parte das pessoas costuma aproveitar a piscina nos meses mais quentes do ano, deixando-a de lado logo que chega o inverno. Entretanto, é possível fazer diferente e optar por uma piscina aquecida para ter a possibilidade de usá-la o ano todo.
A água morna ou quente é relaxante e ajuda a aquecer o corpo em dias frios. Além disso, nadar é um ótimo exercício para a respiração e faz muito bem, por exemplo, para quem tem doenças respiratórias e costuma sofrer com isso no inverno. O contato com a água aquecida ainda estimula a circulação sanguínea, auxilia no funcionamento do sistema circulatório, alivia o estresse e ajuda a remover as toxinas do organismo.
Baseado nessas informações, neste artigo, reunimos a seguir algumas dicas sobre o uso da piscina aquecida como uma ótima alternativa de cuidados com a saúde e de diversão para o inverno. Não deixe de conferir!
Temperatura ideal para piscina aquecida no inverno
Antes de mais nada, é importante ter em mente que a temperatura inadequada da piscina no inverno pode acarretar riscos à saúde. Existem, inclusive, limites recomendados pela Noma ABNT NBR 10339/2018, de acordo com cada uso específico. Veja quais são eles:
- Piscina de recreação: de 27 a 29°C;
- Piscina de competição: de 25 a 28°C;
- Natação para crianças: de 29 a 32°C;
- Natação e hidroterapia para bebês: de 30 a 34°C;
- Piscina para fins terapêuticos para idosos: de 30 a 31°C;
- Spa: de 36 a 38°C.
Os efeitos terapêuticos da água quente
Além de aquecer, são vários os benefícios da piscina no inverno. Veja abaixo quais são os principais:
- Melhora da circulação sanguínea;
- Auxilia na reabilitação motora;
- Auxilia em problemas respiratórios;
- Alivia dores musculares e articulares;
- Elimina toxinas através da abertura dos poros;
- Relaxa o corpo e a mente;
- Trata inflamações;
- Tem ação cicatrizante;
- Auxilia tratamentos estéticos, como os peelings;
- Acelera o metabolismo.
Dicas de cuidados com a piscina aquecida durante o inverno
À medida que o inverno se aproxima, é essencial que os proprietários de piscinas tomem medidas proativas para proteger sua piscina e sistema de aquecimento das duras condições climáticas. Ao implementar algumas técnicas essenciais, é possível garantir que a estrutura permaneça em excelentes condições e seu sistema de aquecimento funcione de maneira eficiente quando os meses mais quentes voltarem.
Limpe e equilibre o pH da água
Antes de preparar sua piscina para o inverno, é essencial limpá-la completamente. Remova quaisquer detritos, folhas ou galhos da superfície da piscina e aspire para o fundo. Além disso, certifique-se de que a está devidamente equilibrada, testando e ajustando os níveis de pH, alcalinidade e dureza de cálcio. A água balanceada evita a corrosão e o acúmulo de incrustações, protegendo o equipamento da sua piscina.
Baixe o nível da água
Diminua ligeiramente o nível da água da piscina para evitar potenciais danos causados pelo congelamento e expansão. No entanto, não esvazie a piscina completamente, pois uma piscina vazia pode sofrer danos devido à pressão do solo circundante ou das águas subterrâneas.
Prepare o sistema de encanamento para o inverno
Proteger o sistema de encanamento da piscina é crucial para evitar o congelamento e possíveis danos ao tubo.
Comece drenando toda a água dos canos, incluindo o filtro, a bomba da piscina e o sistema de aquecimento. Use um compressor ou aspirador de pó para remover a água restante das linhas de encanamento. É aconselhável consultar um profissional para garantir um processo de inverno completo e eficaz.
Cubra a piscina
Invista em uma cobertura de piscina de alta qualidade para protegê-la de detritos e gelo durante os meses de inverno. Uma cobertura resistente e bem ajustada atua como uma barreira, impedindo a entrada de elementos indesejados na piscina. Também auxilia na retenção de calor e reduz a evaporação, economizando energia e preservando o equilíbrio químico da piscina.
Proteja o sistema de aquecimento
Se você possui um sistema de aquecimento de piscina, ele requer atenção específica durante o inverno.
Desligue o aquecedor e siga as instruções do fabricante para prepará-lo para o inverno. Remova e limpe quaisquer filtros ou peneiras, garantindo que sejam armazenados adequadamente. Se você tiver um aquecedor a gás, desligue o fornecimento de gás e limpe o gás restante das linhas. Cubra e proteja adequadamente o sistema de aquecimento para evitar danos causados por gelo e temperaturas extremas.
Manutenções regulares
Durante todo o inverno, inspecione periodicamente a cobertura da piscina, verificando se há rasgos ou danos que possam comprometer sua eficácia. Limpe qualquer detrito da tampa para manter sua integridade. Além disso, faça verificações de rotina nos equipamentos da piscina, como bomba, filtro e aquecedor, para garantir que permaneçam em boas condições.
Quanto custa para tornar uma piscina aquecida?
Se você está se perguntando qual o valor para tornar uma piscina aquecida, trouxemos esta informação para você.
A princípio, vale destacar que existem diversas formas de deixar a piscina aquecida, entre elas, há os coletores solares, os trocadores de calor, a caldeira a gás e a resistência elétrica, cada um deles com vantagens e valores diferentes.
Considerando uma piscina de 30 litros, os valores aproximados são:
- Coletores solares: R$ 6 mil;
- Trocador de calor: R$ 20 mil;
- Caldeira a gás: R$ 8 mil;
- Resistência elétrica: R$ 800 reais.
É necessário ressaltar que existem valores de manutenção mensal, que podem variar de R$ 250 a R$ 350.
Cuidados para sair da piscina aquecida no inverno
Apesar de trazer inúmeros benefícios, alguns cuidados devem ser tomados durante o inverno ao sair da piscina aquecida para evitar que as baixas temperaturas do ambiente externo causem choque térmico e, consequentemente, tragam problemas para a saúde. Por isso, se atente às seguintes dicas:
- Assim que sair da água, coloque um roupão e chinelos do pé para manter-se agasalhado e aquecido;
- Em seguida, retire toda a roupa molhada. Ficar com elas por baixo do roupão não deve ser uma opção;
- Aproveite que já terá que tirar a roupa molhada e tome um banho morno para auxiliar a controlar a temperatura do corpo;
- Terminado o banho, seque bem o corpo, principalmente a cabeça, os ouvidos e os pés, antes de sair do banheiro e ir para um ambiente externo e aberto;
- Por fim, coloque uma roupa quente, mesmo que não sinta frio imediato.
Caso seja uma opção, prefira piscinas cobertas quando os dias estiverem com a temperatura mais baixa!
